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Comprensión de la resistencia a la insulina: ¿Qué signos de diabetes debe tomar en serio?

La detección y el tratamiento tempranos de la diabetes pueden prevenir el daño a los nervios y los riñones. La resistencia a la insulina a menudo pasa desapercibida durante mucho tiempo, pero hay señales de advertencia tempranas.

Hasta el primer diagnóstico de diabetes, las personas con diabetes no detectada viven unos ocho años, informa la Asociación Alemana de Diabetes. Esto conlleva riesgos, ya que la diabetes no tratada puede provocar una serie de problemas de salud. Según Techniker Krankenkasse, las enfermedades secundarias más comunes incluyen enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular, enfermedad arterial oclusiva y enfermedades oculares, renales y nerviosas. Cada tercero o cuarto diabéticos también se ven afectados por el síndrome del pie diabéticoEl cual puede ir acompañado de entumecimiento u hormigueo en los pies, aumento de la formación de callos y ardor, especialmente por la noche.

El 95 por ciento de los casi ocho millones de diabéticos en Alemania sufren de diabetes tipo 2, informa la Asociación Alemana de Diabetes. El punto de partida para la diabetes tipo 2 es la resistencia a la insulina. En este caso, las células del cuerpo responden menos a la hormona insulina, que realiza tareas importantes en la metabolización del azúcar. Se adhiere a los receptores en la superficie de las células del cuerpo y promueve la absorción de glucosa (dextrosa) de los vasos sanguíneos hacia las células. Como resultado, el nivel de azúcar en sangre desciende, como se conoce en el Diabetes Ratgeber Portal. Si hay resistencia a la insulina, el nivel de azúcar en sangre aumenta porque las células pueden absorber menos azúcar de los alimentos. Como resultado, se puede desarrollar diabetes tipo 2.

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Los siguientes factores aumentan la resistencia a la insulina:

  • Disposición hereditaria
  • Obesidad, especialmente en forma de grasa abdominal.
  • Un estilo de vida sedentario
  • Ansiedad crónica
  • Falta de sueño / luz
  • Dieta no saludable

Aprenda sobre la resistencia a la insulina: hágase pruebas con su médico

Lo complicado es que la resistencia a la insulina suele pasar desapercibida al principio. Los primeros signos son niveles elevados crónicos de azúcar en sangre e insulina. Según lo informado por la Asociación para la Terapia y Prevención Dietética (FETeV). Pero solo un médico puede determinar los valores de azúcar en sangre e insulina. A menudo, los síntomas de la resistencia a la insulina son inespecíficos, como escribe Nord Deutsche Rundfank: La sensación de malestar general y fatiga es uno de los primeros signos de que la energía de los alimentos en forma de carbohidratos no llega a las células del cuerpo debido a la resistencia a la insulina. Sin embargo, la posibilidad de cura sigue siendo excelente, especialmente en esta etapa de la prediabetes. Más tarde, cuando se diagnostica la “diabetes tipo 2”, a menudo se produce un daño posterior en el sistema cardiovascular.

Por este motivo, conviene hacerse controles periódicos con su médico y, sobre todo, consigo mismo. Si tiene predisposición genética u otros factores de riesgo de diabetes enumerados anteriormente Pídale que verifique la resistencia a la insulina. (GG)

Más fuentes: https://www.diabetes-ratgeber.net/Insulin/Insulinresistenz-27674.html; https://www.diabetesde.org/ueber_diabetes/; https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/

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