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Cuando tus pensamientos se conviertan en tormento

Controlar la mirada en el espejo, depilarse el cabello rápidamente: Lidiar con su apariencia es uno de los rituales diarios de la vida. Para las personas con trastorno dismórfico corporal, se convierte en una compulsión dolorosa.

La sabiduría de que la belleza está en el ojo del espectador adquiere un nuevo significado mortal para las personas con trastorno dismórfico corporal (KDS): no pueden existir ante sus propios ojos. Se sienten feos y están convencidos de que su nariz, cuerpo y piel los desfiguran. Cuanta más atención prestan a su apariencia, cuanto más se centran en las impurezas visibles, menos atractivos se sienten.

La ficción y la realidad son diferentes entre sí.

“Las personas a menudo son muy atractivas. Su autoevaluación es muy diferente de su apariencia real”, dice la psicóloga Victoria Ritter, quien investiga las causas y las opciones de tratamiento para los trastornos dismórficos corporales en la Universidad de Frankfurt / Main. Entre otras cosas, descubrí que las personas con este trastorno son por encima del promedio sensibles a las proporciones estéticas y en realidad obtienen desviaciones mínimas. Pero porque todo el mundo pregunta “¿Soy bonita?” A menudo, las necesidades de los afectados se reconocen demasiado tarde.

El KDS a menudo comienza durante la pubertad

Cuando la hija de Wilhelm Stephen se encerró en el baño cada vez más, los padres inicialmente pensaron en el capricho de una adolescente adolescente. Los médicos, que luego acudieron a ellos, también estaban perdidos, dice un residente de Darmstadt, que participa en un grupo de autoayuda para familiares.

Además, los enfermos no se consideran enfermos, sino que están convencidos de que un defecto físico les obliga a mirarse al espejo una y otra vez. Acuden al dermatólogo, y algunos también al cirujano plástico, para acercarse a su modelo de belleza, que sigue siendo esquivo por la percepción del cuerpo distorsionado.

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El trastorno dismórfico corporal ocurre por primera vez durante la pubertad en más del 80 por ciento de los casos. Este es el momento en que una persona tiene que realizar la mayoría de las tareas de desarrollo. Prestar atención a la apariencia de una persona se convierte en una estrategia para resolver la incertidumbre.

Retirarse de la vida cotidiana

“Si alguien pasa más de una hora al día en control ritual, revisando su apariencia en el espejo, en los cristales de las ventanas, en la pantalla de un teléfono móvil o preguntando constantemente a los demás sobre su apariencia, debe estar atento”, dice Ritter. Otra señal de alerta: las personas afectadas se retraen, ya no se encuentran con sus amigos, ya no van a la escuela ni al trabajo por temor a llamar la atención allí por sus supuestos defectos.

Los desencadenantes de KDS pueden ser la intimidación o el acoso. Las ideas de belleza que se transmiten en los medios también juegan un papel: allí, lo atractivo también suele tener éxito. Sin embargo, el trastorno dismórfico corporal no es un fenómeno en la era de los medios. La enfermedad ya se describió con el término “dismorfofobia” hace 100 años.

Las causas a menudo se encuentran en la niñez. Un hogar parental sobreprotector, por ejemplo, puede jugar un papel, pero también puede experimentar ser rechazado o criticado siempre. Los afectados a menudo carecen de autoestima y de la capacidad de tolerar y resolver conflictos.

La psicoterapia funciona mejor que la medicación

Entonces, los tratamientos se enfocan en practicar tales habilidades, por ejemplo. Otro componente importante es la llamada exposición. Los pacientes interactúan con otras personas a través de un catálogo de preguntas sobre su apariencia (esto también puede ser muy general en la zona peatonal) y descubren cómo se ven realmente. En un nuevo enfoque terapéutico en la Universidad de Frankfurt, se está intentando utilizar comentarios de video, entre otras cosas, para alterar y escribir sobre imágenes distorsionadas. “Este último se asocia a menudo con experiencias autobiográficas negativas”, explica Ritter.

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Algunos antidepresivos, llamados inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, también ayudan a algunos pacientes con KDS. Sin embargo, según Brunhuber, la psicoterapia es el enfoque a largo plazo más eficaz para aceptar la imagen especular.

Apenas existen grupos de autoayuda. Cuando su hija enfermó, Wilhelm Steffen encontró apoyo en Darmstadt con un grupo para padres de niños con trastornos alimentarios. A menudo, las dos enfermedades están asociadas. Recuerda que poder hablar con otros padres que han pasado por cosas similares fue un gran alivio. También es útil “porque nos da la oportunidad de comprender los pensamientos de los afectados”.

Más información sobre KDS está disponible en http://dysmorphophobie.de/

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