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Migrañas: ¿Saltarse los dulces y el queso? Estos consejos nutricionales realmente ayudan

  • aChristina Wagenliner

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¿Evitar los dulces o el queso me ayuda cuando tengo migraña? El neurólogo tiene una opinión clara al respecto y da consejos sobre una nutrición adecuada.

BAERBRON – Palpitante, aura, dolor intenso – Los ataques de migraña provocan dolores de cabeza intensos y persistentes en quienes la padecen. Las personas que sufren frecuentes ataques de migraña deben observar de cerca su dieta. Tener en cuenta algunas cosas puede reducir el riesgo de un ataque.

Como ocurre con muchas cosas, la dieta juega un papel importante en las migrañas. Las personas que padecen migrañas deben asegurarse de comer con regularidad y comer cinco comidas en lugar de tres comidas al día. Esto fue recomendado por el neurólogo Prof. Hartmut Goebel, que se especializa en el manejo del dolor. “El cerebro de los que sufren de migraña necesita más energía y, por supuesto, la toma de los alimentos”, dijo el médico jefe de la clínica del dolor en Kiel a la farmacia Omschau. Por ejemplo, un rico desayuno es bueno. a período de ayuno* La llamada dieta baja en carbohidratos, aconseja Goble a las personas con diabetes. también uno dieta de limon* No recomendado para pacientes con migrañas. Consejos de primeros auxilios en caso de un ataque de migraña Conoce 24vita.de. *24vita.de es un espectáculo de IPPEN.MEDIA.

Este artículo contiene solo información general sobre el tema de salud relevante y, por lo tanto, no está destinado al autodiagnóstico, el tratamiento o la medicación. No reemplaza de ninguna manera una visita al médico. Desafortunadamente, nuestros editores no pueden responder preguntas individuales sobre imágenes clínicas.