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Reduzca su riesgo de enfermedad con la Regla de los Cinco

El cáncer de colon es uno de los tipos de cáncer más comunes en todo el mundo. Pero se puede prevenir. Al usar estas cinco medidas, puede reducir su riesgo de desarrollar una enfermedad.

El cáncer de colon es la tercera enfermedad oncológica más común entre los hombres y la segunda enfermedad oncológica más común entre las mujeres en Alemania. La probabilidad de contraerlo depende de la genética y otros factores. La mayoría de ellos pueden verse afectados.

“Entre otras cosas, la dieta y los hábitos de estilo de vida son los culpables”, dice Michael Hofmeister del Centro Alemán para la Investigación del Cáncer (DKFZ), quien y otros científicos llevaron a cabo un estudio de 4.000 pacientes con cáncer de colon y 3.000 personas sanas y controladas.

Cáncer de colon: prevención con La ‘regla de los cinco’

En el estudio publicado en la revista especializada Gastroenterology, Hofmeister demostró que todo el mundo puede reducir significativamente el riesgo de cáncer de colon combinando tantos estilos de vida saludables como sea posible. La “regla de los cinco” se puede derivar de esto Derivado de los siguientes factores:

  1. prohibido fumar
  2. Reducción del consumo de alcohol.
  3. Nutrición saludable
  4. Un montón de ejercicio
  5. Peso corporal normal

Examen de detección de cáncer de colonEl estilo de vida tiene el mayor impacto

En los últimos años, se han descubierto más de 50 genes diferentes que aumentan ligeramente el riesgo de cáncer de colon. Sin embargo, la regla de los cinco se aplica independientemente del riesgo de cáncer de colon familiar. Esto significa: una persona que tiene parientes cercanos, como padres o hermanos que ya han tenido cáncer de colon, a pesar del riesgo ligeramente mayor, puede reducir la probabilidad de desarrollar la enfermedad con la ayuda de un estilo de vida saludable, al igual que cualquier persona sin antecedentes familiares. .

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“La recomendación de garantizar un estilo de vida saludable se aplica a todos, independientemente del riesgo genético de cáncer de colon”, dice Hofmeister. Cuantos más factores de estilo de vida saludable recopilaron los participantes del estudio, menos probabilidades tenían de desarrollar cáncer de colon.

Todos los factores de la “regla de los cinco” tienen el mismo efecto

El solo hecho de seguir la Regla de los cinco factores individuales ha tenido un efecto positivo en la prevención del cáncer de colon. Los cinco factores parecen ser los mismos.

Prudence Carr, primera autora del estudio, describe esto de la siguiente manera: “Jugué un papel secundario, ya sea que no se prestó atención a fumar, una dieta saludable o actividad física. Con todas las variables, los participantes del estudio redujeron su riesgo de colon cáncer.”

Cáncer de colon: en sus primeras etapas, la enfermedad “silenciosa” es curable.

Cáncer de colon Es uno de los tipos de cáncer más comunes en todo el mundo. Si el tumor se diagnostica temprano, las posibilidades de curación son muy altas.

Sin embargo, el cáncer de colon también se considera una enfermedad “silenciosa”. En la mayoría de los casos, especialmente en las primeras etapas, no hay señales de advertencia. A diferencia de otros tipos de cáncer, el cáncer de colon surge de las etapas primarias, que son los pólipos.

Desde pólipos de colon hasta cáncer de colon: el 90% de todos los pólipos de colon surgen de pólipos en la mucosa intestinal. Con el paso de los años, los cambios genéticos lo hacen maligno y se convierte en cáncer, que en sus estadios avanzados forma metástasis. (Fuente: Fundación Felix Burda)

Esto es benigno mucho antes de que se vuelva tan Crepes Deteriorarse. Se estima que este proceso lleva unos diez años, mucho tiempo para prevenir el cáncer.

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Examen de heces y colonoscopia: Métodos de detección temprana

Por tanto, la detección precoz es una medida importante contra el cáncer de colon. Con la ayuda de controles preventivos, los precursores se pueden detectar y eliminar temprano, incluso antes tumor Desarrollado.


El Conferencista Especial Dr.  Promedio.  Christian Books, coordinador de la línea DGVS para el cáncer colorrectal, es el médico jefe de la clínica médica de St. Joseph-Stiftung en Bremen.

Tres preguntas para

Conferencista especial Dr. Med. Libros B cristianos

El Conferencista Especial Dr. Promedio. Christian B. Box es el coordinador de las directrices de la DGVS “Cáncer colorrectal” y médico jefe de la Clínica Médica de St. Joseph Stiftung en Bremen.

Como parte del examen legal de cáncer de intestino, puede examinar sus heces anualmente a partir de los 50 años: con lo que se llama inmunoensayo de heces, se detectan incluso las cantidades más pequeñas de sangre que no son visibles a simple vista.

Se recomienda que los hombres de 50 años o más y las mujeres de 55 años o más se realicen una colonoscopia. Esta prueba es más confiable que la prueba de heces. El intestino se observa desde el interior con un endoscopio. El examen también se llama colonoscopia. Si el resultado es normal, es suficiente realizar el examen nuevamente después de diez años como mínimo.

Personas afectadas para las que pueden existir riesgos especiales Cáncer de colon Deben discutir con sus médicos si deben comenzar los exámenes de detección regulares antes de los 50 años.

nota IMPORTANTE: La información no sustituye en modo alguno el asesoramiento o el tratamiento profesional brindado por médicos capacitados y reconocidos. El contenido de t-online no puede ni debe utilizarse para realizar diagnósticos o iniciar un tratamiento de forma independiente.